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"La maestría de ti mism@" - 200hrs Yoga training


  • Atma Yoga & Energy Center 69 Avenida Yucatán Ciudad de México, CDMX, 06700 México (map)

200-Hour Yoga Teacher Training
Agosto – Diciembre 2026 | 100% presencial | Impartido en español

Más que una certificación, esta formación es un proceso de estudio y transformación personal.

Durante cinco meses, profundizarás en el yoga desde una perspectiva integral, no solo como práctica física, sino como un sistema completo para entender la mente, el cuerpo y la forma en la que te relacionas con la vida. Aprenderás a enseñar, sí, pero sobre todo a sostener una práctica con sentido.

Exploraremos el origen y los distintos textos y corrientes de esta filosofía, anatomía funcional, pranayama, meditación y herramientas de autoindagación que te permitirán integrar el yoga más allá del mat. La enseñanza nace de la experiencia y eso es lo que cultivamos aquí.

La maestría de ti mismo no es un concepto idealizado, es una práctica: aprender a observarte, a sostenerte y a responder con más claridad en tu vida y en tu forma de guiar a otros.

Un camino para quienes quieren profundizar, cuestionar, ordenar su práctica y, si así lo desean, compartir el yoga desde un lugar más honesto y fundamentado.

Dirigido a:
Personas que buscan ir más allá de la práctica física, entender el yoga en su contexto real y desarrollar una base sólida; tanto para su proceso personal como para enseñar con claridad y coherencia.
Mas información aquí

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